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Burn-out et épuisement professionnel

Burn out & bore out au travail, que faire ? Définition & dispositions

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Garanti à jour - Rédigé par des juristes

De plus en plus de salariés sont atteints du syndrome d’épuisement professionnel, aussi appelé « burn-out ». Les symptômes qui le caractérisent sont difficiles à détecter, d’autant plus qu’aucune définition précise de cette pathologie psychique n’est réellement établie. Considéré comme le mal professionnel du 21ème siècle, il est bien souvent compliqué de s’en sortir tout seul et cela peut prendre du temps. Cependant, cette forme de dépression peut aujourd’hui être reconnue au titre d’une maladie professionnelle. Vous ne savez pas auprès de qui trouver de l’aide et comment faire reconnaître votre maladie ? Juritravail vous apporte ses conseils.

Les notions clés abordées dans ce dossier :

  • Burn out
  • Epuisement professionnel
  • Dépression
  • Maladie Professionnelle
  • Pathologie psychique
  • Trouver de l'aide
  • Bore out

Dans quel cas utiliser ce dossier ?

Depuis quelques temps, votre travail est devenu une source de stress, la pression est trop forte, vous vous sentez mal à votre travail. Vous êtes peut-être victime d’un burn-out.

Vous souhaitez connaître ce qu’est exactement le burn-out ? Quels sont les signes avant-coureurs ? Quelles peuvent-être les conséquences sur la santé ? Comment faire pour éviter le burn-out ?

Vous avez besoin d’aide mais ne savez pas auprès de qui vous adresser ? Pouvez-vous bénéficier d’un arrêt de travail ? Le burn-out est-il une maladie professionnelle ? Que risquez-vous ? Votre employeur est-il en droit de vous licencier ?

Contenu du dossier :

Ce dossier vous donne les clés pour adopter les bons réflexes de façon à vous éviter un burn-out et vous apporte des conseils utiles pour vous en sortir. Nous aborderons les notions suivantes :

  • définition du burn-out ;
  • causes du burn-out ;
  • signes de l’épuisement professionnel ;
  • conséquences du burn-out ;
  • prévention du burn-out en entreprise ;
  • réflexes à adopter pour éviter un surmenage ;
  • critères de reconnaissance d’une maladie professionnelle ;
  • traitement des demandes de reconnaissance des maladies psychiques ;
  • rôle des comités régionaux de reconnaissance des maladies professionnelles ;
  • licenciement et burn-out.

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La question du moment

À quoi peut être dû le burn-out ?

La réponse

Plusieurs facteurs de stress ont été recensés ces dernières années notamment avec le développement des nouvelles technologies et des outils de communication.

De nombreux salariés ont en effet, de plus en plus de mal à décrocher de leur travail le soir, le weekend, pendant les vacances, voire même lorsqu'ils sont en arrêt pour maladie. Répondre aux mails ou prendre des appels liés à son activité professionnelle en dehors des horaires de travail est devenu naturel pour beaucoup d'entre eux.

En outre, les politiques managériales mises en place ces dernières années peuvent également être à l'origine de l'apparition du stress chez certains salariés pour qui les objectifs fixés par leur hiérarchie peuvent sembler trop élevés et irréalisables.

Certains salariés peuvent être tentés de réaliser des heures supplémentaires pour atteindre ceux-ci  par peur de perdre leur emploi si ces objectifs ne sont pas remplis.
Il peut également régner un climat de compétition entre les salariés. La volonté de faire mieux que l'autre, tournant ainsi à l'obsession pour certains d'entre eux.

Il faut cependant admettre que tous les salariés ne réagissent pas de la même manière face aux directives qui leur sont imposées.


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