Bénéficier des allocations chômage après une démission
Vous souhaitez démissionner ? Notre dossier juridique vous détaille les conséquences d'une démission sur l'indemnisation chômage.
718 705 utilisateurs ont consulté ce dossier
Rédigé par un juriste
Prêt à l'emploi
Téléchargement immédiat
En bref
En principe, une démission n’ouvre pas droit à l’indemnisation par France Travail. En effet, le salarié qui démissionne, et dont la rupture du contrat de travail ne découle pas d’une perte involontaire de son emploi, n’a pas le droit aux indemnités chômage. Faire le choix de rompre votre contrat de travail en démissionnant peut donc être lourd de conséquence et engendrer une perte de revenus importante.
Néanmoins, dans certains cas de démission dite légitime, le salarié qui démissionne peut bénéficier de l'allocation d'aide au retour à l'emploi (ARE) dès lors qu'il satisfait aux conditions permettant d'ouvrir des droits à indemnisation.
Les cas de démission légitimes sont strictement énumérés par le Règlement général annexé à la convention du 15 novembre 2024 relatif à l'Assurance chômage, entré en vigueur le 1er janvier 2025 dans le cadre de la réforme de l'Assurance chômage. Ils sont au nombre de 17 et expliqués dans notre dossier.
Rédigé par notre juriste experte, et mis à jour pour intégrer la réforme de l'Assurance chômage du 1er janvier 2025, ce dossier vous permet :
Ce dossier est fait pour vous si vous êtes dans l'une de ces situations :
Pour avoir encore davantage d'informations sur les conditions d'indemnisation et le calcul du montant de l'allocation d'aide au retour à l'emploi (ARE), nous vous proposons, en complément, notre autre dossier sur le sujet : Bénéficier des allocations chômage : droits et calcul.
Ce dossier juridique dédié contient :
24 Questions essentielles
2 Fiches express
2 Formulaires CERFA
En cas de licenciement pour motif économique, les salariés peuvent bénéficier d'un contrat de sécurisation professionnelle (CSP) dès lors que l'entreprise emploie moins de 1 000 salariés et/ou, est en procédure de redressement ou de liquidation judiciaire.
Le salarié qui adhère au CSP bénéficie de l'allocation de sécurisation professionnelle (ASP) en lieu et place des allocations chômage. L'ASP est au moins équivalente au montant de l'allocation de retour à l'emploi (ARE) que le salarié aurait perçu en cas de licenciement sans CSP.
En revanche, si le salarié refuse le contrat de sécurisation professionnelle ou s'il ne remplit pas les conditions pour y avoir accès, il peut percevoir l'allocation d'aide au retour à l'emploi (ARE) puisque le salarié licencié pour motif économique est considéré comme involontairement privé d'emploi (1).
Bon à savoir : le dispositif du contrat de sécurisation professionnelle n'est pas un dispositif pérenne. Il a été prolongé à de multiples reprises ces dernières années par arrêté. Devant prendre fin au 31 décembre 2025, la convention relative au CSP a finalement été prolongée encore d'une année jusqu'au 31 décembre 2026 (2).
En principe, le salarié qui démissionne de son poste n'a pas le droit aux allocations chômage puisque l'on considère que celui-ci n'est pas involontairement privé d'emploi. Faire le choix de rompre votre contrat de travail en démissionnant peut donc être lourd de conséquence et engendrer une perte de revenus importante.
Dans certains cas, le salarié qui démissionne peut bénéficier de l'allocation d'aide au retour à l'emploi (ARE) dès lors qui satisfait aux conditions habituelles permettant d'ouvrir des droits à indemnisation mais également, lorsqu'il justifie d'un cas de démission dite légitime. Ces cas sont strictement énumérés par le Règlement général annexé à la convention du 15 novembre 2024 relatif à l'Assurance chômage, entré en vigueur le 1er janvier 2025 dans le cadre de la réforme de l'Assurance chômage. Ils sont au nombre de 17.
L'ouverture des droits aux allocations chômage à un salarié démissionnaire dépend de sa situation particulière, plus précisément, du cas de démission légitime invoqué (caractère réel et sérieux d'un projet de reconversion professionnelle ou de création ou de reprise d'entreprise, recherche d'emploi, etc.) mais également de si le salarié démissionnaire satisfait aux conditions exigées (nombre d'années d'affiliations, aptitude à l'emploi, etc.).
Vous avez quitté votre contrat à durée indéterminée (CDI) pour un autre emploi, mais votre nouvel employeur a rompu votre période d’essai ? Votre emploi ne vous correspond plus, vous souhaitez changer de travail afin d’envisager de nouvelles perspectives professionnelles. Vous avez pensé à faire une reconversion professionnelle nécessitant le suivi d'une formation, ou à créer ou reprendre une entreprise ? Vous avez démissionné pour créer ou reprendre une entreprise, mais cette activité a cessé pour des raisons indépendantes de votre volonté ? Mariage ou PACS, cette union entraîne un déménagement loin de votre activité, vous décidez de suivre votre conjoint et de démissionner ? Vous voulez démissionner pour suivre votre enfant handicapé admis dans une structure d'accueil éloignée ? Vous souhaitez démissionner en raison d'actes délictueux dont vous êtes victime dans le cadre de votre travail (harcèlement moral, sexuel, etc.) ?
Quelle qu'en soit la raison, la démission qui intervient dans l'une de ces situations peut tout de même vous ouvrir droit au versement de l'allocation de retour à l'emploi (ARE).
La mise à jour du 06 juillet 2026 concerne :
À défaut d'accord trouvé lors du Conseil d’administration de l’Unédic, les allocations chômage n'ont pas été revalorisées au 1er juillet 2026 : les montants journaliers actuels sont maintenus.
La mise à jour du 12 décembre 2025 concerne :
La dernière réforme de l'Assurance chômage, entrée en vigueur le 1er janvier 2025, est désormais pleinement applicable. Ce dossier aborde toutes les règles en vigueur concernant le droit au chômage des salariés démissionnaires.
La mise à jour du 14 février 2025 concerne :
La nouvelle convention du 15 novembre 2024 relative à l'Assurance chômage est entrée en vigueur le 1er janvier 2025. Mais, pour des raisons techniques, de nombreuses dispositions n'entreront en vigueur qu'au 1er avril 2025, voire même au 1er mai 2025. Notre dossier aborde les changements prévus par ce nouveau texte.
Dossier juridique
Bénéficier des allocations chômage après une démission
Vous souhaitez démissionner ? Notre dossier juridique vous détaille les conséquences d'une démission sur l'indemnisation chômage.
718 705 utilisateurs ont consulté ce dossier
Chaque modèle de lettres et contrats, certifiés par nos juristes, vous évitent les erreurs administratives et juridiques. Gain de temps assuré, il vous suffit de les télécharger et de les compléter avec vos informations.
Lettre de demande de versement de l'indemnité compensatrice de préavis
Mis à jour le 21/03/2025
DécouvrirChaque dossier, rédigé par nos juristes, comprend les réponses aux questions les plus posées, des documents RH, des modèles de lettres et contrats qui vous résument l'essentiel des lois.
Par Caroline Audenaert Filliol le 15/06/2026 • 341296 vues
Vous envisagez de quitter votre emploi. Vous pensez à la démission, mais vous vous demandez s'il ne serait pas plus avantageux pour vous de proposer une rupture conventionnelle à votre...
Par Alexandra Marion le 25/03/2026 • 175483 vues
Longtemps non codifié, l'abandon de poste a pu permettre aux salariés de quitter...
Par Lorène Bourgain le 20/03/2026 • 131445 vues
Vous envisagez de lancer votre propre entreprise et de démissionner de votre emploi actuel afin...
Par Alexandra Marion le 29/01/2026 • 1290010 vues
Au cours de la période d'essai, le salarié ou l'employeur peut rompre librement le contrat de...
Vous souhaitez consulter un avocat compétent en droit du travail proche de chez vous ?
Retrouvez les coordonnées d'avocats partout en France dans notre annuaire.
Appelez notre équipe au 01 75 75 42 33 pour vous faire accompagner (prix d'un appel local).
Ils partagent leurs expériences
Répond jusqu’à maintenant à mes attentes
05/08/2026
Première expérience pratique et rapide.
21/07/2026
Dossier complet. On y trouve des conseils clés, des fiches express, etc. Tout ce dont on a besoin pour prendre le temps de la réflexion avant de prendre une décision hêtive.
14/07/2026
Je suis vraiment très satisfait de vos productions, à la portée du profane. Un très grand merci à vous. B.D.
13/07/2026
Ce que pensent nos clients :
Anne-Sophie L.
le 14-07-2026
Dossier complet. on y trouve des conseils clés, des fiches express, etc. tout ce dont on a besoin pour prendre le temps de la réflexion avant de prendre une décision hêtive.
Guillaume F.
le 24-02-2026
Super
Christian F.
le 06-06-2023
Très bien mais j'ai du appeler pour savoir combien quel montant allait m'être débité sur ma carte bleue (l'opérateur m'a indiqué 10 minutes soit 34€ pourquoi n'adressez vous pas un mail dès la conversation terminée pour indiquer le montant)
Jean-Pierre G.
le 13-12-2022
Très bien, bien qu'il me manque une réponse sur le ce.
Claude D.
le 15-06-2022
Très circoncis. très bien .
Lelie V.
le 24-10-2019
Je suis contente d'avoir pu trouvé des informations recherché et l'aide que j'ai eu par téléphone. merci encore
NADINE G.
le 09-04-2019
Rapide et efficace
Matine D.
le 17-10-2017
Je trouve normal de toucher l'allocation comme moi qui veut partir m'occuper de ma mère et si je démissionne na le droit a rien
Corinne L.
le 15-10-2017
La réponse était claire
Jean Louis S.
le 10-10-2017
Commande faites à titre d'information merci
Francelise A.
le 10-09-2016
Cela m'a permis d'aider un salarié en difficulté. ce document nous a éclairer sur nos démarches
Annie M.
le 10-01-2016
J'ai trouvé la réponse à mes questions.
Elisabeth H.
le 13-02-2015
Mon cas est plus particulier car je suis assistante maternelle avec plusieurs contrats j'ai démissionné d'un car l'enfant dépassait les 6 ans et pole emploi me radie
Philippe C.
le 02-12-2014
Le dossier reçu est globalement satisfaisant à deux bémols près : 1/ certains paragraphes apparaissent en double 2/ j'aurais aimé plus d'exemples concrets tirés de la jurisprudence
MARION D.
le 29-11-2014
Réponse claire et précise en accord avec ma demande, cela m'a beaucoup aider dans mes démarches. merci
Véronique B.
le 24-09-2014
Explications clairs. faciliter d' obtenir les renseignements.