Burn-out au travail : faire reconnaître votre maladie

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Burn-out au travail : faire reconnaître votre maladie

Rédigé par Malvina Ruiz

Mis à jour le 22 mars 2023

SALARIE

PARTICULIER

Nouveauté

Quelle est la définition du burn-out ?

Le burn-out est une pathologie psychique dont les symptômes sont difficiles à détecter. Ce syndrome d'épuisement professionnel touche de plus en plus de salariés pour qui, il est souvent long et difficile de s’en sortir, surtout seuls. Vous vous sentez concerné par cet état d'épuisement professionnel ? Sachez que le burn-out peut être reconnue comme maladie professionnelle.

Auprès de qui trouver de l’aide et comment faire reconnaître...

Quelle est la définition du burn-out ?

Auprès de qui trouver de l’aide et comment faire reconnaître votre maladie ? Comment lutter contre ce fléau ? Notre dossier vous aide à y voir plus clair.

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Description
Notions abordées
Dans quel cas utiliser ce dossier
Le plan du dossier
La question du moment
Le mot de l’auteur

Les notions clés abordées dans ce dossier :

Burn-out

Pathologie psychique

Stress chronique

Epuisement professionnel

Bore-out

Sentiment de fatigue intense

Maladie professionnelle

Souffrance psychique

Dans quel cas utiliser ce dossier ?

Votre emploi est devenu une source de stress, à tel point que votre bien-être est impacté. La pression est devenue trop forte ? Quoi qu’il en soit, vous vous sentez de moins en moins bien au travail. Peut-être êtes-vous victime d’un burn-out ou encore de bore-out (l'ennui au travail) ?

Il existe plusieurs facteurs pouvant causer un cas de burn-out. Différents symptômes peuvent démontrer la présence d'un burn-out : symptômes physiques, sentiment de fatigue intense, anxiété, souffrance psychique, stress chronique, troubles du sommeil...

Qu’entend-on exactement par burn-out et bore-out ? Y-a-t-il des signes avant-coureurs ? Quelles sont les précautions à prendre pour l’éviter ? A qui vous adresser pour demander de l’aide ? Pouvez-vous bénéficier d’un arrêt de travail ? Le burn-out est-il une maladie professionnelle ? Quelles sont les délais pour faire reconnaître un burn-out en maladie professionnelle ? Que risquez-vous ? Votre employeur est-il en droit de vous licencier ?

Contenu du dossier :

Notre dossier fait le point sur les questions possibles autour du burn-out et du bore-out. Il aborde notamment les thématiques suivantes :

définitions du burn-out et du bore-out ;
causes du burn-out ;
signes de l’épuisement professionnel ;
conséquences du burn-out ;
prévention du burn-out en entreprise ;
réflexes à adopter pour éviter un surmenage ;
critères de reconnaissance d’une maladie professionnelle ;
traitement des demandes de reconnaissance des maladies psychiques ;
rôle des comités régionaux de reconnaissance des maladies professionnelles ;
licenciement et burn-out.

4 documents compris avec ce dossier :

1 dossier de 15 Questions Essentielles

1 Modèle de Lettre

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Le plan du dossier

I - Définition et contours du burn-out
Qu’est-ce que le burn-out ?
Quels sont les symptômes du burn-out ?
À quoi peut être dû le burn-out ?
Que signifie faire un bore-out ?
II – Gestes et bons réflexes pour éviter et lutter contre le burn-out
Burn out quoi faire ?
Je suis victime de burn-out, qui peut m’aider ?
III – Conséquences de la reconnaissance du burn-out en tant que maladie professionnelle
Qu’est-ce qu’une maladie professionnelle hors tableaux ?
Le burn-out est-il une maladie professionnelle ?
A quoi sert le CRRMP ?
Comment faire reconnaître mon burn-out comme maladie professionnelle ?
J'ai fait une demande de reconnaissance de maladie professionnelle, sous combien de temps puis-je espérer une réponse de la CPAM ?
Puis-je être licencié pendant mon arrêt maladie pour burn-out ?

Ce dossier contient également

1 Modèle de Lettre

Déclarer votre maladie professionnelle à la sécurité sociale

1 Fiche express

Burn out : définition et enjeux pour les salariés

1 Formulaire CERFA

Cerfa n°16130*01 Déclaration de maladie professionnelle ou demande motivée de reconnaissance de maladie professionnelle (S 6100b) + notice d'utilisation

La question du moment

À quoi peut être dû le burn-out ?

En général, le burn-out est lié à des situations de stress professionnel chronique. Mais, des contraintes de travail excessives, un déficit d'arbitrage ou encore un manque de soutien peuvent engendrer un syndrome d'épuisement professionnel (burn-out).

Le burn-out est une conséquence des risques psychosociaux en entreprise provoqués par le stress au travail (surcharge de travail, manque de moyens, manque d'autonomie…). En effet, c'est l'exposition à ces risques de travail qui peut avoir des conséquences sur la santé des salariés et notamment entraîner un burn-out.

De nombreux salariés ont de plus en plus de mal à décrocher de leur travail le soir, le weekend, pendant les vacances, voire même lorsque ils sont en arrêt maladie. Répondre aux mails ou prendre des appels liés à son activité professionnelle en dehors des horaires de travail est devenu naturel pour beaucoup d'entre eux.

De plus, les politiques managériales mises en place ces dernières années peuvent également être à l'origine de l'apparition du stress chez certains salariés pour qui les objectifs fixés par leur hiérarchie peuvent sembler trop élevés et irréalisables.

Certains salariés peuvent être tentés de réaliser des heures supplémentaires pour les atteindre, par peur de perdre leur emploi si ces objectifs ne sont pas remplis.

Peut également régner un climat de compétition entre les salariés. La volonté de faire mieux que l'autre tourne ainsi à l'obsession pour certains.

Néanmoins, tous les salariés ne réagissent pas de la même manière face aux directives imposées.

Le mot de l'auteur

Le 22/03/2023

En 2022, 2,5 millions de salariés ont déclaré souffrir d'un burn-out. 41% des salariés déclarent être en situation de détresse psychologique. Le burn-out est une maladie psychique qui peut toucher n'importe quel salarié, dans n'importe quelle profession. Cet état d'épuisement professionnel doit être repéré dès les premiers symptômes afin de mieux l'appréhender et le soigner.

Le 22/06/2022

Avec la crise du covid, les cas de burn et de bore-out sont de plus en plus présent dans les entreprises. Ce dossier permet d'en appréhender les causes et symptômes ainsi que donner les démarches pour faire reconnaître le burn-out au travail comme une maladie professionnelle.

Malvina Ruiz Juriste rédactrice web

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Burn-out : causes, symptômes et reconnaissance en tant que maladie professionnelle

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Ce que pensent nos clients :

Note moyenne sur 9 avis

Ludivine C.

le 06/07/2022

Je trouve excessif le prix de presque 10€ pour quelques pages à peine remplies. certes le Lire plus

Je trouve excessif le prix de presque 10€ pour quelques pages à peine remplies. certes les informations sont pertinentes, mais parfois d’une page à l’autre sont redondantes sur ce
Frédéric S.

le 06/07/2022

Idem
Jacques W.

le 06/07/2022

J'ai acheté le doc sur les heures sup. il mentionne la notion d'équivalence sans préciser Lire plus

J'ai acheté le doc sur les heures sup. il mentionne la notion d'équivalence sans préciser ce que c'est et comment ça marche... pour le reste, trop peu d'expérience.
Jacques M.

le 07/06/2022

10 sur 10 n'existe pas, mais le dossier est très expliqué.
Jean L.

le 19/04/2022

Reponse ok
Christophe R.

le 07/04/2022

Pas assez étoffé sur les pistes
Nicolas T.

le 21/01/2022

Les documents sont très pratiques et actualisés. par contre je n'arrive pas à me connecter Lire plus

Les documents sont très pratiques et actualisés. par contre je n'arrive pas à me connecter à mon compte malgré les différents appels
Catherine D.

le 03/02/2021

Dossier complet : accessible, articles très précis et présentation qui incite à prendre c Lire plus

Dossier complet : accessible, articles très précis et présentation qui incite à prendre connaissance de l'intégralité
Jeannine O.

le 01/05/2020

Bonjour oui j'ai trouvé les renseignements que je recherchais