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Burn-out au travail : comment faire reconnaître votre maladie ?

Ce syndrome d'épuisement professionnel touche de plus en plus de salariés pour qui, il est souvent long et difficile de s’en sortir. Auprès de qui trouver de l’aide et comment faire reconnaître votre maladie ? Notre dossier vous aide à y voir plus clair !... Lire la suite
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En bref

Notre dossier pour comprendre les enjeux de la prévention et la reconnaissance du burn-out

La détresse psychologique toucherait presque 1 salarié sur 2.

Cette pathologie psychique résultant d'un épuisement professionnel est devenue une des pathologies « hors tableau » les plus fréquemment reconnues en tant que maladies professionnelles (Réponse du Ministère du Travail, de la Santé et des Solidarités, publiée le 11 avril 2024). Le nombre de demandes de reconnaissance d'affections psychiques examinées par les comités régionaux de reconnaissance des maladies professionnelles (CRRMP) a plus que doublé entre 2016 et 2022. Près de la moitié d'entre elles a donné lieu à un avis favorable.

Auprès de qui trouver de l’aide et comment faire reconnaître votre maladie ? Notre dossier vous aide à y voir plus clair.


Dans quels cas utiliser ce dossier ?

Reconnaître les signes et symptômes de l'épuisement professionnel : prévenir, consulter et connaître ses conséquences

Il existe plusieurs signes qui peuvent démontrer la présence d'un burn-out : symptômes physiques, sentiment de fatigue intense, anxiété, souffrance psychique, stress chronique, troubles du sommeil, etc.

Notre dossier vous éclaire sur les signes permettant de déceler et de prévenir cette pathologie dont la désignation est particulièrement complexe. Il détaille les mesures préventives à adopter et vous oriente sur les démarches à envisager lorsque vous pensez souffrir de burn-out. Il fait le point sur les conséquences : pouvez-vous être licencié pendant un arrêt consécutif à un burn-out ? Pouvez-vous être déclaré inapte ?

Savoir comment demander la prise en charge du burn-out comme maladie professionnelle

Les pathologies psychiques peuvent être reconnues d'origine professionnelle bien qu'elles ne soient pas inscrites dans les tableaux de maladies professionnelles.

Quelle est la procédure de reconnaissance de maladie professionnelle et quelles sont les démarches à effectuer par le salarié ? Notre dossier y répond.

Contenu du dossier :

Notre dossier fait le point sur les questions possibles autour du burn-out et du bore-out. Il aborde notamment les thématiques suivantes :

  • définitions du burn-out et du bore-out ;
  • causes du burn-out ;
  • signes de l’épuisement professionnel ;
  • conséquences du burn-out ;
  • réflexes à adopter pour éviter un surmenage ;
  • critères de reconnaissance d’une maladie professionnelle ;
  • traitement des demandes de reconnaissance des maladies psychiques ;
  • rôle des comités régionaux de reconnaissance des maladies professionnelles ;
  • licenciement et burn-out.

Ce dossier juridique dédié contient :

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25 Questions essentielles

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1 Modèle de lettre

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1 Fiche express

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1 Formulaire CERFA

Les notions clés abordées dans ce dossier juridique :

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Burn-out

Épuisement professionnel

Maladie professionnelle

Pathologie psychique

Bore-out

Souffrance psychique

Stress chronique

Sentiment de fatigue intense

Le burn-out en entreprise

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Extrait de notre dossier

Qu’est-ce que le burn-out ?

Aucun texte de loi ne définit précisément le burn-out. 

Selon l'Institut national de recherche et de sécurité (INRS), le burn-out peut se définir comme "un ensemble de réactions consécutives à des situations de stress professionnel chronique dans lesquelles la dimension de l'engagement est prédominante"

Le salarié souffrant de burn-out voit ses ressources internes épuisées, son énergie diminue. 

Patrick Légeron, psychiatre et fondateur du cabinet Stimulus, le définit comme un état d'épuisement émotionnel. La personne touchée a le sentiment de ne plus avoir d'énergie, elle se sent vidée. En même temps, apparaît un désinvestissement de la relation avec l'autre, un manque d'empathie, une attitude cynique. Enfin, on constate une baisse de l'estime de soi.

Dans les faits, il est en règle générale lié au stress et au surmenage auxquels est exposé un salarié du fait de l'exercice de son travail.

Quelle est la différence entre burn-out et dépression ?

Les symptômes sont assez similaires et il n'est pas rare qu'un burn-out puisse entraîner une dépression.

Néanmoins, la différence entre le burn-out et la dépression se vérifie notamment sur les points suivants :

  • l'origine : le burn-out vient surtout du cadre professionnel alors que la dépression provient du cadre de vie général de la personne ;
  • les traitements : ils sont assez différents puisque le burn-out peut être combattu par des modifications du cadre de travail par exemple.

Pour la dépression, il s'agit plus d'un travail sur la personne elle-même, accompagné par un spécialiste.

Les dernières informations de Caroline Audenaert Filliol, juriste experte

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La mise à jour du 10 janvier 2025 concerne :

Le ministère du Travail nous rappelle que "Tout salarié, quels que soient son secteur professionnel d'activité, ses fonctions ou les travaux qu'il accomplit, est susceptible d'être un jour victime d'une affection psychique" : prévenez-le burn-out et faites-le reconnaître, s'il s'est déclaré.

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La mise à jour du 14 juin 2024 concerne :

Dans une décision du 28 mai 2024, le Conseil d'État admet la reconnaissance par le médecin traitant de "l'existence d'un syndrome d'épuisement professionnel sans disposer de l'analyse des conditions de travail du salarié émanant notamment du médecin du travail ne saurait caractériser l'établissement d'un certificat tendancieux ou de complaisance".

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La mise à jour du 14 février 2024 concerne :

Selon les derniers chiffres, près d'un salarié sur deux serait en détresse psychologique et 2,5 millions de salariés souffriraient de burn-out. Les crises à répétitions et l'inflation tendent à impacter de plus en plus l'équilibre psychique des salariés. Notre dossier vous donne les clés pour repérer, appréhender et soigner votre état d'épuisement professionnel.

Ce dossier a été rédigé par notre juriste

Comment faire reconnaître le burn-out au travail ?

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    Excellent

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    Le dossier est complet, conforme à la description.

  • le 14-05-2024

    Bien

  • le 04-04-2023

    Contenu pertinent

  • le 06-07-2022

    Je trouve excessif le prix de presque 10€ pour quelques pages à peine remplies. certes les informations sont pertinentes, mais parfois d’une page à l’autre sont redondantes sur ce

  • le 06-07-2022

    Idem

  • le 06-07-2022

    J'ai acheté le doc sur les heures sup. il mentionne la notion d'équivalence sans préciser ce que c'est et comment ça marche... pour le reste, trop peu d'expérience.

  • le 07-06-2022

    10 sur 10 n'existe pas, mais le dossier est très expliqué.

  • le 19-04-2022

    Reponse ok

  • le 07-04-2022

    Pas assez étoffé sur les pistes

  • le 21-01-2022

    Les documents sont très pratiques et actualisés. par contre je n'arrive pas à me connecter à mon compte malgré les différents appels

  • le 03-02-2021

    Dossier complet : accessible, articles très précis et présentation qui incite à prendre connaissance de l'intégralité

  • le 01-05-2020

    Bonjour oui j'ai trouvé les renseignements que je recherchais

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