Burn-out au travail : faire reconnaître votre maladie

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Burn-out au travail : faire reconnaître votre maladie

Photo de Helias CHETANEAU

Rédigé par Helias CHETANEAU

Mis à jour le 14 février 2024

115413 utilisateurs ont déjà consulté ce dossier

Ce syndrome d'épuisement professionnel touche de plus en plus de salariés pour qui, il est souvent long et difficile de s’en sortir, surtout seul. Auprès de qui trouver de l’aide et comment faire reconnaître votre maladie ? Notre dossier vous aide à y voir plus clair !... Lire la suite

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En bref

Qu'est-ce qu'un burn-out ?

Le burn-out est une pathologie psychique dont les symptômes sont difficiles à détecter. Ce syndrome d'épuisement professionnel touche de plus en plus de salariés pour qui il est souvent long et difficile de s’en sortir, surtout seuls. Vous vous sentez concerné par cet état d'épuisement professionnel ? Sachez que le burn-out peut être reconnu comme maladie professionnelle.

Auprès de qui trouver de l’aide et comment faire reconnaître votre maladie ? Comment lutter contre ce fléau ? Notre dossier vous aide à y voir plus clair.

Dans quel cas utiliser ce dossier ?

Votre emploi est devenu une source de stress, à tel point que votre bien-être est impacté. La pression est devenue trop forte ? Quoi qu’il en soit, vous vous sentez de moins en moins bien au travail. Peut-être êtes-vous victime d’un burn-out ou encore d'un bore-out (l'ennui au travail) ?

Il existe plusieurs facteurs qui peuvent démontrer la présence d'un burn-out : symptômes physiques, sentiment de fatigue intense, anxiété, souffrance psychique, stress chronique, troubles du sommeil...

Qu’entend-on exactement par "burn-out" et "bore-out" ? Quels sont les signes avant-coureurs ? Quelles sont les précautions à prendre pour l’éviter ? À qui vous adresser pour demander de l’aide ? Pouvez-vous bénéficier d’un arrêt de travail ? Le burn-out est-il une maladie professionnelle ? Quels sont les délais pour faire reconnaître un burn-out en maladie professionnelle ? Que risquez-vous ? Votre employeur est-il en droit de vous licencier ?

Contenu du dossier :

Notre dossier fait le point sur les questions possibles autour du burn-out et du bore-out. Il aborde notamment les thématiques suivantes :

  • définitions du burn-out et du bore-out ;

  • causes du burn-out ;

  • signes de l’épuisement professionnel ;

  • conséquences du burn-out ;

  • prévention du burn-out en entreprise ;

  • réflexes à adopter pour éviter un surmenage ;

  • critères de reconnaissance d’une maladie professionnelle ;

  • traitement des demandes de reconnaissance des maladies psychiques ;

  • rôle des comités régionaux de reconnaissance des maladies professionnelles ;

  • licenciement et burn-out.

Les notions clés abordées dans ce dossier :

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Burn-out

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Épuisement professionnel

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Maladie professionnelle

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Pathologie psychique

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Bore-out

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Souffrance psychique

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Stress chronique

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Sentiment de fatigue intense

Le plan du dossier

  • I - Définition et contours du burn-out
  • Qu’est-ce que le burn-out ?
  • Quels sont les symptômes du burn-out ?
  • À quoi peut être dû le burn-out ?
  • Que signifie faire un bore-out ?
  • II – Gestes et bons réflexes pour éviter et lutter contre le burn-out
  • Burn-out : quoi faire ?
  • Je suis victime de burn-out, qui peut m’aider ?
  • III – Conséquences de la reconnaissance du burn-out en tant que maladie professionnelle
  • Qu’est-ce qu’une maladie professionnelle hors tableaux ?
  • Le burn-out est-il une maladie professionnelle ?
  • À quoi sert le CRRMP ?
  • Comment faire reconnaître mon burn-out comme maladie professionnelle ?
  • J'ai fait une demande de reconnaissance de maladie professionnelle, sous combien de temps puis-je espérer une réponse de la CPAM ?
  • Que faire en cas de rejet de votre demande de reconnaissance de maladie professionnelle par le CRRMP ?
  • Puis-je être licencié pendant mon arrêt maladie pour burn-out ?

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La question du moment

Que signifie faire un bore-out ?

Contrairement au burn-out qui traduit un syndrome d'épuisement professionnel en raison d'un excès de travail, le "bore-out" signifie que les salariés s'ennuient. Il s'agit du syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui

Ce syndrome n'est pas rare et tend à se développer depuis quelques années.

Les causes peuvent être multiples :

  • le salarié n'est pas assez stimulé ;
  • il n'a pas assez de défis ou challenges à relever ;
  • son travail est trop routinier ou ne l'intéresse pas ;
  • son employeur ne lui fournit pas suffisamment de tâches à accomplir car le carnet de commandes ne le permet pas par exemple.

Au même titre que le burn-out, le bore-out est néfaste pour la santé des salariés et pour la productivité d'une entreprise. On retrouve les mêmes symptômes que pour le burn-out, notamment, une variation de poids ou un excès de fatigue anormal et permanent, même après une nuit de sommeil convenable par exemple. 

Le mot de l'auteur

Le 14/02/2024

Selon les derniers chiffres, près d'un salarié sur deux serait en détresse psychologique et 2,5 millions de salariés souffriraient de burn-out. Les crises à répétitions et l'inflation tendent à impacter de plus en plus l'équilibre psychique des salariés. Notre dossier vous donne les clés pour repérer, appréhender et soigner votre état d'épuisement professionnel.

Le 22/03/2023

En 2022, 2,5 millions de salariés ont déclaré souffrir d'un burn-out. 41% des salariés déclarent être en situation de détresse psychologique. Le burn-out est une maladie psychique qui peut toucher n'importe quel salarié, dans n'importe quelle profession. Cet état d'épuisement professionnel doit être repéré dès les premiers symptômes afin de mieux l'appréhender et le soigner.

Le 22/06/2022

Avec la crise du covid, les cas de burn et de bore-out sont de plus en plus présent dans les entreprises. Ce dossier permet d'en appréhender les causes et symptômes ainsi que donner les démarches pour faire reconnaître le burn-out au travail comme une maladie professionnelle.

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Helias CHETANEAU Juriste rédacteur web

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Ce que pensent nos clients :

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Note moyenne sur 10 avis

  • le 06/07/2022

    Je trouve excessif le prix de presque 10€ pour quelques pages à peine remplies. certes les informations sont pertinentes, mais parfois d’une page à l’autre sont redondantes sur ce

  • le 06/07/2022

    Idem

  • le 06/07/2022

    J'ai acheté le doc sur les heures sup. il mentionne la notion d'équivalence sans préciser ce que c'est et comment ça marche... pour le reste, trop peu d'expérience.

  • le 07/06/2022

    10 sur 10 n'existe pas, mais le dossier est très expliqué.

  • le 19/04/2022

    Reponse ok

  • le 07/04/2022

    Pas assez étoffé sur les pistes

  • le 21/01/2022

    Les documents sont très pratiques et actualisés. par contre je n'arrive pas à me connecter à mon compte malgré les différents appels

  • le 03/02/2021

    Dossier complet : accessible, articles très précis et présentation qui incite à prendre connaissance de l'intégralité

  • le 01/05/2020

    Bonjour oui j'ai trouvé les renseignements que je recherchais

  • le 04/04/2023

    Contenu pertinent

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